Am 13.5. fand wieder ein Fahrtechniktraining für Ladies statt. Diesmal war es ein Aufbaukurs auf den Heumöderntrails in Treuchtlingen. Eigentlich sollte es ein Zweitageskurs sein und eigentlich sollte er im Donauwörther Stadtwald stattfinden, doch aus organisatorischen Gründen kam es zu dieser Änderung. 5 Ladies reisten mit der Deutschen Bahn an und machten dabei vom neuen Angebot gebrauch, dass Mehrkosten gegenüber dem Sektionsbus aus dem Klimabudget erstattet werden. Um 10 Uhr trafen sich alle 6 Teilnehmerinnen mit der Trainerin Claudia. Nach der Kennenlernrunde, einer kurzen Einführung und nach dem Radcheck widmeten wir uns der Fahrtechnik.

Durch einfache Praxisübungen im flachen Gelände konnten wir nach und nach die wichtigsten Regeln verinnerlichen. Angefangen von der richtigen Position auf dem Sattel, korrekte Körperspannung, Blick weit nach vorne, um die nächsten Gefahren zu checken, kein Druck auf den Händen, zwei Finger Bremskontakt bis zu dosierten Bremsen. Nach etwa zwei Stunden ging es auf die Trails, wo wir die erlernten Basics testeten. 

Gestärkt durch eine Kartoffelsuppe haben wir das Training beim Fahren über Reliefwellen und eine kleine Rampe vorgesetzt. Dank kurzer Videoaufnahmen konnten wir unsere Fahrtechnik besser kontrollieren und in der nächsten Runde verbessern. Bei jeder nächsten Abfahrt fühlten wir uns sicherer. Es war ein spannender Tag für uns alle. Wir haben jede Menge neue Tipps erhalten, um die Trails flüssiger und sicherer zu befahren. 

Zwei von uns radelten zurück nach Hause um den lernreichen Tag noch entsprechend ausklingen zu lassen. 

Bilder und Text: Jana Sedlackova